便の臭い解消ナビ

　便やおならの臭いが気になる、という方、食生活はどうでしょうか。

お肉が好き、不規則な生活で野菜不足が慢性化している、という場合が多いのではないでしょうか。

あなたが食べたものは、便やガスの臭いとなって如実に表われます。

コンビニ食や外食が多い、というのは野菜不足が十分考えられます。

1日に成人が摂取するべき野菜の量は、「350ｇ」といわれています。

これはキャベツや白菜などの淡色野菜と、にんじんやピーマンなどの緑黄色野菜を

併せた総計です。

毎日350ｇもきちんと野菜を摂るには、コンビニ・外食だけではまず無理ですので、

自宅で料理するのが最適です。

忙しい方には、手軽に野菜不足を解消できる方法として、「青汁」がおすすめです。

青汁は主に、「ケール」が原料です。

ケールはアブラナ科の緑黄色野菜で、キャベツやブロッコリーの原種にあたります。

ケールには、現代の食生活で不足しがちなビタミン・ミネラル・食物繊維が

トマトやピーマン、ほうれん草などの野菜と比べて、非常に多く含まれています。

キューサイの青汁に、山田養蜂場のはちみつをプラスした「はちみつ青汁」が

仲間入りしました。

はちみつの自然な甘みを楽しみながら、おいしくいただける青汁です。

「キューサイのはちみつ青汁」は、便秘解消に欠かせない食物繊維が

1日当たりスプーン2杯（粉末青汁）で2.6ｇ摂れます。

成人の1日当たりの食物繊維の摂取目安量は10g以上ですので、

はちみつ青汁だけで2割を摂ることができます。

『国産ケール』と『国産はちみつ』、2つの健康素材から生まれた「はちみつ青汁」は、

お得な初回限定価格で購入できます。