口内炎コラム
口内炎と唾液の関係
唾液の出る量が減少して起こる「口腔乾燥症」。
文字通り口の中が乾いた状態のことですが、
この症状が、口内炎と関係があります。
「口腔乾燥症」が起きる原因にはいろいろありますが、
1.全身性、代謝性のもの
2.神経性、薬物性のもの
3.唾液腺自体によるもの
の3つに分けられます。
唾液が少ないと、自覚的に喉の乾きを感じたり、唾液が粘つくような感じ、
口の中がうずくような感じがあります。
また味覚障害が起きたり、ビスケットなど乾燥食品が食べにくくなったりまします。
粘膜が赤くなったり、歯の汚れが目立ったり、口角がびらん状になる(口角びらん)、
舌炎、口内炎など口腔内のトラブルが起きやすくなってきます。
唾液はいろいろな素晴らしい働きを持っています。
1.消化作用・・・ご飯やパンなどのでんぷん質を分解する
2.食べ物をかむ、飲み込むなどの補助作用
3.円滑作用・・・発音、会話をスムーズにする
4.溶解作用・・・味質を分解し、味覚を促進する
5.洗浄作用・・・食べ物の残りかすを洗い流す
6.口腔内のphを一定に保つ
このほかにも、傷を治す働き、脳の老化を防止する作用などがありますが、
口内炎と大いに関係してくるのが、「抗菌作用」です。
唾液には、免疫グロブリン、ラクトフェリンなどの抗菌物質が含まれています。
抗菌物質は、細菌の発育を抑えたり、細菌が代謝するのを阻害したり、殺菌したり、と
細菌の繁殖を調節し、口腔内の環境を整える役割も果たしています。

唾液の量が減る、ということは、抗菌作用が低下することにつながり、
歯周病や口内炎、口腔乾燥症など口腔内のトラブルが発生する要因にもなります。
また口内の免疫力が低下する、という意味ですので、
口内の疾患だけでなく、体内にウイルスが入りやすくなり、
風邪や肺炎など感染症にもかかりやすくなります。
私の口内炎体験について
「口内炎」とは?
口の中の粘膜や舌に起こる炎症を、総称して「口内炎」と言います。
「口内炎」にはいろいろ種類がありますが、もっとも多いのが「再発性アフタ」と呼ばれるものです。
直径5ミリ程度の白いかいようが繰り返し起こります。
原因ははっきりしていませんが、1週間ほどで自然に治る場合がほとんど、
あまり心配はいりません。

実は私管理人は先日、口内炎が一度に4つも出来てしまい、
非常につらい思いをしました。(涙)
今まで何度か口内炎が出来たことはありましたが、
いっぺんに4つ出来たことは初めてです。
何が一番つらいって、食事をするのが最もつらかったです。
ちょっと食べ物が当たっただけで、飛び上がらんばかりの痛さ!!
口内炎の薬を塗布したりしましたが、結局治るのに一週間ほどかかりました。
口内炎が治る時って、不思議なもので、
すーっと消えてなくなってしまうんですよね。
私の4つ口内炎が出来た原因…
自分なりに考えて見ますと、やはり寝不足などから来る疲れだったように思います。
ちょうどPTAの子供会行事があり、役員だったため、朝から忙しくしておりました。
その日の夜は、参加児童のお泊まり会にも付き合い、寝不足の極み…
翌朝、口の中の異変に気づきました。
4つの口内炎、よほど疲れていたのかな?と思います。
特に私の場合、生理前には疲れがたまりやすく、口内炎が出来たあの頃は
ちょうど生理が始まる直前でした。