口内炎とアロエベラ
「アロエベラ」はアロエの一種です。
さまざまなアロエの中でも、特に葉肉中の粘液量が多く、
アミノ酸、酵素類、ビタミン、ミネラル等の微量栄養素が多く含まれています。
葉肉中の粘液は多糖類の「ムチン」と言うもので、健康増進に重要な役割を果たしてくれます。
＜アロエベラの効能＞
火傷、切り傷、などは有名ですが、他にも
アトピー、美肌効果(しみ、しわ)やダイエット効果、抗潰瘍作用(十二指腸潰瘍等)、整腸作用、
細胞の活性化、保湿効果、口内炎、抗菌作用、免疫力を高める作用…などなど
多くの疾患において、効果を発揮すると言われています。
＜アロエベラの持つ効果＞
１．消炎効果
口内炎の炎症を抑え、腫れや痛みを和らげます。
２．殺菌効果
アロエベラに含まれるムコ多糖体・アロエチンには、殺菌効果と毒素の中和作用があります。
また、新しくできてくる細胞を元気にしてくれます。
３．免疫力向上
アロエウルシンによって免疫力が高まります。
また鎮痛作用により、潰瘍の痛みを抑えます。
＜アロエベラの利用法＞
アロエベラの皮をむき、葉肉を適当な大きさに切ります。
夜寝るときに、口内炎の部分に当たるよう口に含むと良いでしょう。
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