舌苔ってご存知ですか?
「舌苔」ご存知ですか?
平たく言えば、口内の汚れが舌の表面中央部に堆積したものです。
舌の表面は、とても細かい舌乳頭で覆われていて、特に糸状の舌乳頭は表面全体に密集しています。
このため、舌は汚れがたまりやすい構造になっています。
舌苔の中には、黄色ブドウ球菌やカンジダ菌などの病原菌も存在しています。
普通健康な状態では、特に悪さも働かないこれらの菌は、抵抗力が低下すると数が増え、
口腔環境を荒らし始めます。
それにより、口臭、歯周病や口内炎などのトラブルが起きることもあるわけです。
口臭や口内炎の気になる場合、はみがきやうがいのほかに
舌ブラシで舌苔を取り除いて口腔内を清潔に保つ、という方法もあります。