口内炎になる原因と対処法
口内炎（英訳・ｓtomatitis）とは、口腔粘膜の広い範囲に及ぶ炎症状態の呼び名です。
口腔粘膜の部位はそれぞれ、
○歯肉炎
○舌炎
○口唇炎
○口角炎そして
○狭義の口内炎（頬粘膜や口蓋、口底などにおける口内炎のこと）
に分けられます。
歯肉、舌、口唇、口角以外の口腔粘膜に炎症のある場合を口内炎と言います。
口内炎ができる原因についてはさまざまで、よくわからない部分もあるようです。
○歯ブラシがぶつかったり、誤って口内を噛んでしまった
○ウイルス・かび・細菌の感染（人の多く集まる場所に行くとかかることも）
○入れ歯などの金属アレルギー
○ビタミンＣ不足などによる栄養障害
○自己免疫異常の病気
○薬物アレルギー
○胃腸障害など
が考えられます。
口内炎は、１週間程度で自然に治るものがほとんどですが、
２週間以上たってもよくならない場合や痛みがひどい場合、
症状が繰り返して頻繁に起こる場合は、他の病気の可能性もあるので、
耳鼻科や皮膚科で診察を受けましょう。
なお歯科でも口内炎の薬を出してくれるところもあるようですので、
歯医者さんに相談してみるのも良いでしょう。
口内炎になったときには
まず、しょうゆや香辛料、たばこ、お酒など刺激物はなるべく控えます。
うがいや歯磨きを心がけ、口の中を清潔に保つ。これはおすすめです。
歯を磨くときに、患部を傷つけないように気をつけてください。
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