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   <title>口臭の原因 歯周病予防法ガイド</title>
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   <updated>2010-09-01T05:39:28Z</updated>
   <subtitle>口臭の本当の原因、ご存知ですか？歯周病は放っておくと、口臭だけでなく、最悪の場合歯が抜けてしまうこともある怖い病気です。</subtitle>
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   <title>歯周病予防の方法</title>
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   <published>2010-09-01T05:23:08Z</published>
   <updated>2010-09-01T05:39:28Z</updated>
   
   <summary>歯周病は歯に付着する汚れ＝歯垢（プラーク）が原因 歯周病を予防し、進行を遅らせる...</summary>
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         <category term="103歯周病予防の方法" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
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      <![CDATA[<h3>歯周病は歯に付着する汚れ＝歯垢（プラーク）が原因</h3>

歯周病を予防し、進行を遅らせるには「歯磨き」が重要です。

<span class="style1">【歯周病を予防する歯磨きのコツ】</span>

★歯磨き粉を多くつけすぎない

★力任せにゴシゴシ横磨きせず、小刻みに歯ブラシを動かす

★最低でも3分～5分以上磨く

★歯を1本1本丁寧に磨く

★歯磨きが終わったら、歯間ブラシで歯と歯の間の汚れを除去する

正しい歯磨きの仕方は、歯医者さんで教えてくれます。

歯磨きや歯周病などで不安な場合は、

★歯科医で検査を受ける

★定期的に歯石除去をしてもらう

のがおすすめです。


<h3>喫煙は歯周病に悪影響・禁煙のすすめ</h3>

　タバコを吸う人は、歯周病になりやすくまた、歯周病の治療を行っても治りにくいといわれています。

なぜタバコが歯周病の症状を悪化させたり、治りにくくしてしまうのかというと、

たばこに含まれる『ニコチン』が原因なのです。

ニコチンは血液の流れを悪くし、身体の抵抗力を下げる物質です。

よって病気にかかりやすい＝歯周病になりやすい

体質となります。


タバコにはニコチン以外にも、多くの有害物質が含まれています。

たばこの中の有害物質は唾液の分泌量を減少させたり、

歯垢（プラーク）を付着させやすくするので、たばこを吸う人は歯周病になりやすく、

歯周病が治りにくいのです。

『喫煙者は吸わない人に比べて2～6倍、歯周病になりやすい』

というデータもあり、さらに喫煙歴が長く、1日の本数が多ければ多いほど倍率は高くなります。

このためたばこを吸い続けていると、歯周病へのリスクが高くなります。

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   <title>歯周病の原因</title>
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   <published>2010-09-01T04:56:40Z</published>
   <updated>2010-09-01T05:11:09Z</updated>
   
   <summary>歯周病とは？ 　歯周病は虫歯と並んで、歯の病気の代表的なものです。 歯周病が起こ...</summary>
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         <category term="101なぜ歯周病になるか" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
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      <![CDATA[<h3>歯周病とは？</h3>

　歯周病は虫歯と並んで、歯の病気の代表的なものです。

歯周病が起こる原因は、<span class="yellow">歯を支えている周りの組織（歯周組織）に炎症が起こり、

歯と骨との結合が破壊される</span>ところから始まります。

□　出血や歯がぐらぐらと動く

□　口臭がする

□　歯肉の縁が腫れる

□　歯茎が下に下がる

上記のような現象が見られるようになってきたら、<span class="yellow">歯周病が進行し始めているサイン</span>です。

<h3>歯周病は加齢とともに増える</h3>

歯周病は誰でも、年を重ねれば起きやすくなる病気です。

40歳以上の半数の人が程度の差こそあれ歯周病にかかっている、とも言われています。

「年をとればかかる病気だから」

と思いがちですが、あきらめるのは間違いです。

<span class="style1">【歯周病の弊害】</span>

歯周病を放っておくと、全身に大きな悪影響を与えます。

★歯が次第に抜け落ちる

★身体の血管に影響を与える

★糖尿病と関係性がある

★心臓病のリスクが高まる

など<span class="yellow">病気を患うリスクが高くなる</span>ことが指摘されています。

「たかが歯…」と侮れないのが歯周病です。]]>
      
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